まりあ～健康応援隊長ブログ～

みなさま　あけましておめでとうございます。

てげさみ～～～朝になりましたね。

おかげで家の裏の畑はこんな感じです




しもがふっちょったがね


初日の出をみようと早起きしてみました～～～


すると、雲がっかってる


でもでも、すこ～～しずつ山からあかりが・・・



ついに・・・・





おめでと～～～。

今年も、地域支援として、たくさんの方との出会いを大切にし、皆さんが健康で幸せにすごしていけるように、陰ながら願っていきたいって思います。


そのためにも、日々努力！！


さ、今日は１００マンボルトに薄型テレビ買いにいかなきゃ・・・！！
（昨日からねらってたので・・・）

ではでは、今年も皆様が楽しく笑顔ですごせる１年でありますように！！  

皆さんこんばんは(^O^)今日は雨ふったり風強かったり大変な日でしたね(*^_^*)

今日、健康応援隊長は来週月曜日にある地域の子供さんとまりあの利用者さんとの交流でいもほりするので、かまでいものつるをかりました〜

いい運動になりましたよ(笑)

で、どんなもんかちょいと試しぼりしてみるとでっかいおいもが(^O^)


月曜日がたのしみやな〜

あっそうそう(^O^)そろそろ音楽活動も計画しなきゃ〜

夢なんです。自分のピアノをきいてもらいながら、皆で音楽楽しみながらわいわいするのが(^_^)v
実現しますように
  

今日は、地域支援活動でウォーキングを行いました（＾ｖ＾）


今回は、鹿児島県の大川原
キャンプとかで有名ですよね。。


そこでのウォーキング。

今回から、まりあの各部署のスタッフがコースなどの担当を行うため、ちょいと「うまいくいくかな～～」って内心心配でした。


でも、その心配はなんのその。


みんなで楽しめば、どうにかなるさ～～～って感じでしたよ。


で、ウォーキングでは、歩くだけでなく、今回かお楽しみも・・・・


今回のお楽しみはこれ！！！



おいしそうでしょ。そうそう夏といえば、そうめん流し（＾ｖ＾）

みんな、おにぎりやがねを持ち合って、食べてたよ。


天気もよかったし、みんな楽しんでウォーキングしました。


おまけその２




とあるとこに寄り道しました～～～。

満足満足！！  

こんにちは。久々の健康応援隊長の登場となりました。

皆さんにお知らせです。

いままで、頑張ってきた地域支援が、モデル事業として選ばれました。

ほんと、しっかりと気持ちの中で「地域の人を支えていきたい」って思いがあれば、通じるものがあるんだな～～って
正直驚いてます。

思いって通じるものがあるんですね。

すご～～く勉強になり、よい発見にもなりました。

でもこれからです。これからどうしていくのか！？

でも、大丈夫です。いろんな人の支えがあるので


まだまだ思いがいっぱいあるので、ぼちぼちすすめていきたいと思ってます。

ほんと、よかったと思える出来事でした。

よかったよかった。  

今日は、地域の公民館から誘いをうけて、お食事会に参加してきました～～～。


目的は「ピアノ演奏・・・」ってことで、、、


みなさんで、童謡や歌謡曲をうたったり、もしもしかめよにあわせて、指の運動をしたり、

すご～～くたのしい音楽会になりました。


参加された方から「楽しかった～～～」って声をきいたときは、とってもうれしかったですよ。



音楽ってすばらしい～～～って感動しました。

もっと感動したのがお食事。


ご一緒っすることになったんですが・・・




じゃじゃ～～～ん





どうですか、このおいしそうな品々（*^_^*）


うま～～い。


昨日のウォーキングの疲れがふっとぶぐらいにおいしかったです。


それにお土産までいただいて・・・


う～～～～ほんとありがとうございます。


また音楽活動いつでもよんでください～～～～～～。  

今回の健康教室はというと・・・

今回は、シーガイヤ付近の松林を歩く予定です。

でも・・・


週間天気予報は



いままでは、そんなときでも、天気に恵まれていたような・・。


申し込まれた皆さんがすご～～く楽しみにされているので、ぜひぜひ晴れてほしいな～～～。




まだコースの下見にいけてないから、土曜日にでもいってみよ～～～



今日は、ちょっと嫌な事もありました・・・


そんなときは、、、ピアノをひくぞ～～～～。


7月にはロビーコンサートの出演もきまってるし。



8月にも、おもしろい企画がまってるし。

おもしろいことでもかんがえよ～～～。そうしよ～～～。っと  

今日は久々にやけ食いしちゃいました。


まずは。すき屋でぎゅう～～丼を食す。


でで・・・

次は・・・もちろんデザ～～～トだよね。


そういえば、いま３１は、トリプル祭りしてたよな～～。


レッツGO～～～。


へへへ～～うまそうでしょ。




はじめてテイスティーのスプーンで、味見もしちゃった（＾ｖ＾）


なんかいやな事があったら、アイスクリーーむ


すご～くいやされました。


アイスクリームさまさまです。さ～明日からもがんばろう。  

こんにちは～～。

久々にブログをアップしてま～～す

今回は、先週6日の土曜日に、元気な子供たちとまりあの利用者さんで、芋の苗をうえました～～～。


まずは、自己紹介（*^_^*）

最初は、どうなるかな～～って思いましたが・・・そんなこともなんのその。

一人のご利用者さんは、子供さん1人1人に手を差し伸べ、握手をもとめたり、名前を呼んだりといい感じですすんでいきました。


で・・・

まずは、苗を植える前に、おねにビニールを張る作業！！



どうですか！？初めての作業～～。できるだけ空気が入らないように・・・


そして、本題の苗植えです！！




みなさん、植える手つきがなれていて、準備より植える作業はあっという間におわっちゃいました!(^^)!


で・・・偶然なのか・・・


晴天だった天気が、曇りになり、雨がぽつぽつ


恵みの雨でした。


ほんと、楽しい時間でした。

これからのサツマイモの成長がたのしみだな～～～。


このブログでも成長記録をアップしていきま～～～す。（アップできるようにがんばります）(笑)

ほんと協力して下さった皆様に感謝感謝です！！

  

こんにちは(*^_^*)
今日は5月5日　子供の日ですね～～

朝の送迎をしている時も、晴天の中こいのぼりが、きもちよさそ～～に泳いでました。


特に、庄内の「こいのぼり」は有名ですよね。（こいのぼりの数が半端じゃなく多いです）


さて、今回5月の健康教室は何をしようかな～～って考えていましたが・・・

今回はノルディックウォーキングをしたいと思います。

歩く場所等に関しては、只今検討中です。


今回から、皆様が参加しやすいように、日曜日に開催することになりました


また、詳細が決まったらお知らせしたいと思います。


今日は、仕事終わったら柏餅でも買って、家でお茶でもわかして、ゆっくりたべよ～～～

いかんいかん・・・。まだまだ勤務中～～でした。

昼からも、がんばりま～～す！！  

土曜日にウォーキングコースの下見にいってきました～～


するともうそこには春が・・・。

みてください。この黄色いじゅうたん




車をおりて写真を撮るときに、すご～～くいいにおいがしてました。

たぶん菜の花のにおいかな・・・。


コース下見と、弁当たべるとこを決めてきました！！

ぜったいこのコースはきもちいいぞ～～っておもいながら、ひとりぶらぶらしてました（＾＾）

ウォーキングたのしみだな～～。

3月29日は若干空席ありますので。ぜひぜひご参加ください。

申し込みは、0986-46-2727　健康応援隊長まで。

参加費は５００円です（保険、交通費込み）

  

こんにちは。気づくと、今年初めてのブログのような・・・

それはさておき、今日は、地域の○○公民館に、虚弱高齢者を対象にした活動に参加してきました～

今回は、ひなまつり会っていうこともあったので、音楽をメインにして、歌をうたったり、指の体操をしたり、嚥下体操をしたりと、盛りだくさんの活動になりました

歌は、「うれしいひなまつり」「さくら」「四季の歌」など昔の懐かしい歌を歌い、昔のことを回想しました。

「さくらといって思い出す場所は？」という質問に対して・・・

「もちお公園」っていう答えが大半でした（＾＾）/


ほんと、昔の桜見っていうと、もちおってイメージが強いですよね

そんなこんなで、一緒に楽しい時間をすごすことが出来ました

やっと、施設から地域へという流れができたので、正直すごくうれしかったですし、喜びを感じられる出来事でした

こんど、３月には西都原古墳群にウォーキングに行く予定です


これからだんだん広がって行きそうな感じ・・・　　感じでなくて、広がっていくという希望をもって、がんばっていこ～と思います。


またウォーキングの様子は写真などでUPしたいとおもいます  

こんばんは

現在、風邪をひいてしまっている健康応援隊長です
（なんてなさけね～～～んだよ～～）

今日は、地域のボランティアさんとの話し合いがありました。

いままでの健康教室を、地域の方と企画・運営していく第一歩の会議です！！

体調が悪くて、本領発揮とはいきませんでしたが、自分が思い描いていることを、皆さんにお伝えしました。


「地域の方が皆さん健康で過ごせるように応援したい！！」ってことをつたえましたよ（＾＾）

どんな反応がかえってくるんだろう！？って内心とても不安でした。でも笑顔笑顔


みなさんに、興味を持っていただき、１月に体験教室を開くことと、３月に合同でウォーキングを企画することが決定しましたよ！！


やった～～～！！

あとは・・・・。もっといろいろ決まったけど

さすがに企業秘密。ここまでいくのにうご～～く苦労したので・・・・。


まあ、誰にもまねできないだろうけど

それはなぜかというと・・・・

思いはすごっく強いので、その思いは誰にも負けませんよ！！


よ～～し、来年からは、もっともっと健康教室、健康応援隊長おもしろくなりそうな予感！！

風邪もふっとびそうなくらいうれしい出来事でした
  

こんにちは！！

今日は、市役所でのロビーコンサートの日でした

朝からばたばたしてて、髪をセットして、「よし、いざ出発～～」

っとおもいきや、コンサートで着るシャツがクリーニング屋に・・・

窓口に行くと誰もおらず。。。。どうしよ。。。あのシャツじゃないと


新しいのかおっかな～～なんて考えていると、中からおじ様が

おじ様のおかげで、無事クリーニングのシャツ救出せいこ～～～（よっしゃ～～～）

※ちょっとご迷惑かけました・・・後悔・・

なので、事前に持ち物をチェックしておくことは大事ですよ！！




で、ロビーコンサート会場へレッツゴー

市役所の人と打ち合わせをして、音だしして、見に来てくださったお客さまとコミュニケーションをとり、緊張をほぐしていましたが・・・


いざ始まってしまうと極度の緊張が


Ｘｍａｓの曲では、譜面が頭から消えてしまうアクシデントが・・・（どうにかこうにかつなぎましたが・・・）


あとは、Ｃｌｏｓｅ　Ｔｏ　Ｙou 、Ｌｏｖｅ　agein、ホワイトＸｍａｓ、赤鼻のトナカイ、赤とんぼを演奏しました～～。



ＢＴＶ、ケーブルテレビさんもきてましたよ

健康教室でつながりのある地域の方や、この間あるプロジェクトでご一緒した方や、研修であった方、いつもいくスナックのままさんもみ～～んな忙しい中、聴きにきてくれました。


ほんとに感謝！！　　感謝！！　　感謝！！です。


でも。無事終わってよかった！！

ほんとのこというと、ピアノ練習しすぎて、腕が筋肉痛になってましたから～～～


今日は、ＧＥＯで借りてきた音楽を聴いたり、ＶＩＤＥＯみたりしてゆっくりすごそ～～～。



明日は、健康教室の忘年会だし


その後は・・・内緒！！でもすご～～く楽しいことがまってるんです。

またまた新しい出会いかも！！


また、来年ロビーコンサート挑戦したいと思います！！


ほんとに聴きに来て下さった方や、協力してくださった方、ピアノの先生など、いろいろありがとうございました

  

こんばんは。今夜はすご～～く寒いですね

寒いせいか、健康応援隊にも体調に変化が・・・

今週金曜日は健康教室の忘年会だというのに・・・

とてもじゃないけど、隊長一人で忘年会の進行はできませ～～ん。

みんなはよ元気になってよ！！お願い


ってなことで、明日はちょっとまた計画を変更しなきゃです。


寒くなったので、風邪はやってますんで、みなさんも風邪ひかないようにあたたかくしてねてくださいね


  

こんばんは。今日は12月の健康教室の案内を発送しました～～～
12月の健康教室は「忘年会」

参加者の方が8月に体力測定をして、どの程度体力が維持、ＵＰしたかを計測します（＾＾）

そのあとは、まちにまった忘年会。

忘年会では、色々出ます・・・もちろんも！！！！

どんなおもしろい教室にしようかと、考え中～～です


今回までの健康教室は、参加募集は終了していますが、来年からは毎月の健康教室で募集をかける予定です

シリーズものの健康教室はけっこう大変でした～～～

でも、そんなことに負けず、日々みなさんの健康楽しみを考え、なにを企画しよっかな～～って思っている毎日です。



忘年会の様子は、写真でＵＰするので、楽しみにまててください。



はやく忘年会こないかな～～～（＾＾）  

こんばんは。今日は、地域支援の第一歩を踏み出すことができた日でした

第一歩といっても・・・　　地域住民（ボランティアさん）との話し合いの場を持てることです。

今日、お願いしていたところから電話があり「日程決まりました～～」と声を聴いた瞬間、でした。


なかなか、施設の中で活動していると、地域の人と出会い話す機会がもてなかったので、とってもうれしいです。



さっそく・・・


その話し合う時の資料や、伝えたいことを作成しまとめよっかな～～としているところです


ちょっと、固い話になってしまったので・・・


今日も、ピアノのレッスンにいって、市役所であるロビーコンサートの曲を練習しました

なんか普通にピアノでクラシックって感じは、おもしろくないので・・・・


皆さんご存知の「EXILE」とかクリスマスの曲とか、日本の作曲家の作った曲とか・・・

いろんな曲に挑戦し、皆さんに音で感動を与えようとひっしこいてがんばってます

実は・・・・

まだ、完全にひけませんが（かなりピンチ）

なので、当分の間はをやめて、ピアノに専念しま～～～す。

（三日坊主にならないようにします：約束）

明日は、１２月にある、健康教室の忘年会の案内を郵送しなきゃいけないんで、明日もがんばるぞ～～



  

こんにちは。今週の土日はすご～～く目の回るような休日！？でした

土曜日から日曜の朝にかけて、宮崎県の○○家族の会の家族のリフレッシュ旅行（小林）に同行しました。

で・・・

日曜の朝にみやこんじょにかけあしでかえって、それからはピアノの発表会！！



周りをみると、小学生とか中学生ばっかり～～

そんなこんなで、集合写真はちょいはずかしくて、遠慮しちゃいました。

（一人だけ、成人男性がはいるのもちょっと・・・っと思って）

今回は、Ｃｌｏｓｅ　Ｔｏ　Ｙｏｕ　って曲を弾きました（＾＾）なんとか最後まで間違えずにひけたので、ほっとしました。

観客の家族の方はちょっとびっくりしたような表情でした

で・・・

ピアノの発表会の緊張がとれたのか・・おなかがすいたので、最近できた○○酒造のドトールコーヒーにいきました。



なんかこんな田舎にドトールなんて思ってましたが、入ってみるとお値段もリーズナブルで、ゆっくりできてよかったですよ。

今度誰か行きましょ～～～


で・・・

食べた後は運動！！

健康応援隊長なのに・・・ってことにならないように、愛犬
と散歩しました～～


ほんと、駆け足の休日だったよ～～

明日からは12月。「師走」だ～～

今日はビールでものんで師走にそなえよっと
  

こんばんは。久々の健康応援隊長登場～～～～です。

最近仕事で、地域の人や、そこに関わる関係者、様々な人との出会いがありました。

タイトルに書いているように「つながり最高！！」って思える出会いです。

その出会いの中の１つに、昨日、某会社とまりあの長寿祭りでお世話になった方などと、話をする機会がありました

最初は、緊張もありなかなかしゃべれませんでしたが・・・・


話を聞いているうちに、お互いの思っていることを語りあい、結構しゃべってました

その話の中で、すご～～～くおもしろいプロジェクトを考えちゃいました

それは・・・。

ひ・み・つです。実は今日も、職場でそのプロジェクトの会議が相談室でひそかに開かれたんですよ〔(笑)

あ。あんまり書くとばれちゃうので、ちゃんと企画書たてて上司にみせま～～す

まあ、タイトルからみてバレばれですけどね



あ、あとお知らせです。

来月になるんですが・・・

12月11日に都城市市役所でロビーコンサートに出演します


時間は、１２：２０～１２：５０分です。


ぜひぜひ、聴きに来てくださいね

いま仕事を終えてブログ書いてますが、いまからまたまたピアノレッスンがまってます。

さあ、みなさんに感動を与えられるような演奏ができるように、レッスンがんばってきます！！

ちなみに、見た目は、「この人がピアノ弾くの！？」てな感じです。（どうでもいことですが・・・(笑)）

では、今日はこのへんで！！


  

今日は、来週日曜日の健康教室でウォーキングをするので、小林市の三之宮峡にいってきました（＾＾）

小林の陰陽石の近くにある、スポットです。


川沿いに遊歩道があり、途中13箇所トンネルがあります（＾＾）ちょっとう薄暗いですが、センサーが作動して明かりがつきます。

ですが・・・トンネルの中はすご～～～く涼しかったですよ。

トンネルをぬけるとこんな光景がまっていました！！





天気も良く、すご～～く気持ちよかったです。

来週ウォーキングでいく予定ですが、すごくたのしいウォーキングになりそうです！！

  

おはようございます

昨日のブログでもお知らせしたように、陶芸教室の写真をアップしたいと思います。




みなさん、ろくろを回しながら少しでも自分好みのどんぶりの大きさや形にしようと、真剣に頑張っています

真剣な中にも、講師のジャック先生の楽しいお話で、笑ったり、参加者同士話をしたりと、すごくリラックスした気分で
陶芸を行なうことができました！！


ここで、お知らせです。

芸術の秋っということで・・・


まりあ陶芸教室の参加者を募集しています

日時：毎週月曜日

　　　　１０：００～１２：００

場所：社会福祉法人　まりあ

料金：500円　（材料費ｌ込み）

問い合わせ・申し込み先　　
　　　　（0986）-46-2727　　担当（あずま）まで


陶芸に興味がある方や、自分のＭＹカップを作りたい、記念日の贈り物に湯飲みをプレゼントしたい、家の表札をつくりたい・・・


など、どんな動機でも大丈夫ですので、気軽にお申し込み、お問い合わせください。

※いきなりの参加はちょっと・・・・という方は、最初は見学でもかまいません。


芸術の秋ですので、この機会にあなたも新しいことにトライしてみませんか！！

お申し込み、お問い合わせお待ちしております